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Toh, chi si rivede!!
Strano anno questo, di corsa ancora si va, ma in modo discontinuo, senzo un vero piano d'azione.Di gare manco a parlarne, non mi viene proprio la voglia.Infatti a marzo mi è scaduto il certificato e...
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Corri corri, vola Altissimo, Chiaretta
Amica di divine avventure, compagna di percorso, mai interrotto, volevo darti un saluto leggero che voli in Cielo, la dove oggi abiti.Domani grande "Festa" insieme con tutti quelli che ti hanno voluto...
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Ciao Mamma
Questo è proprio un anno particolare, sia nella corsa che nel percorso di vita quotidiano. Sono li ad effettuare un continuo collinare fatto di saliscendi qualche volta scoscesi e talora dolci,...
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Escursione a Monte Pellecchia
Eccomi qui di nuovo.Ancora non mi riesce di parlare della mia discontinua attività da runner.Attualmente svolgo corsa saltuaria, dove non riesco a metter insieme 10 chilometri tuttinteri,...
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Lamezia - Angeli e Campioni sulle due ruote
E' da ieri che con il cuore e con la testa ripenso a quanto accaduto a Lamezia. Un senso di sgomento e di smarrimento mi taglia l'anima. Amici di fatica, seppur sulle due ruote, che percorrevano strade...
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“LO PERDONO, LUI LO AVREBBE FATTO”.
Dal Corriere della sera di oggi 7 dicembre 2010, pag 23, riporto un articolo di Fabrizio Caccia.Merita di essere letto, rappresenta l'essenza di cosa significa essere educatori ed avere un cuore grande...
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Nostalgia
Dopo oltre un anno di latitanza, pieno di innumerevoli accadimenti qualche volta felici e altre volte no, dopo essere stato più volte pronto a ricominciare a postare qualcosa in questo consesso di...
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Corsa nella neve, verso il mare e ritorno... in trenino.
Con qualche giorno di ritardo, eccomi qui a descrivere una bella corsa in mezzo alla neve, in verità pochina, rispetto a quella che ha attecchito nella parte nord della città.Già nella giornata di...
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Lunghissimo nella neve
Come ogni domenica, dall'inizio del 2012 vado a correre per cumulare tanti chilometri, certo ad una andatura da ferrovecchio. Ma cigolando di qua, sferragliando di là, riesco a mettere sotto le suola...
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Sardegna: Da Bonaria a Sa Sartiglia di Corsa
E' stato un fine settimana molto intenso. Il cuore è stato sollecitato da emozioni forti, umane e runniche (nel senso di running, e non celtiche...) .Sono partito venerdì sera, con un manipolo di...
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Roma Ostia 2012
Dopo oltre 2 anni, dalla Best Woman del 13 dicembre 2009, (quando esordì FrancescaRun), mi presento ai nastri di partenza di una gara. E chè gara, la regina delle Mezze.Che bello risentire le emozioni...
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Sursum Corda, Maratoneti di Roma 2012
Dopo qualche giorno di silenzio, un paio di post accennati e poi lasciati perire senza fargli vedere la luce della stampa, vi presento il seguente articolo, più grafico che verboso, per fare il punto...
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ViviCittà Roma 2012
Una bella gara. Due al prezzo di una.Una corsa su ciclabile, con qualche intermezzo di sanpietrini (a ricordare che siamo pur sempre nel cuore di Roma Antica), seguita da una campestre con annesso...
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Pedagnalonga 2012 - 39° (IXL) Edizione
Corsa a Borgo Hermada, ridente frazione di Terracina. 22 aprile 2012Per lei è la 39° edizione, ben portati, per me la prima volta.Mezza di asfalto ed erba, di strade pubbliche e di camminamenti in...
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Orbetello non fu...
E alla fine non fu Orbetello, e nessuna altra gara.Per Orbetello se ne riparlerà per il prossimo anno.Già diversi impedimenti si erano mostrati all'orizzonte, e per questo motivo avevo rinviato fino...
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Run4unity 2012
Centinaia di migliaia di ragazzi protagonisti della terza staffetta sportiva mondiale promossa dai Ragazzi per l’unità. Sabato 12 maggio 2012 dalle ore 15 alle ore 16 (nei diversi fusi orari).Ultimi...
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AppiaCorsa, allenamento sulla Regina Viarum
Nel titolo un richiamo alla ultima gara cui ho partecipato. Un richiamo dovuto, in quanto il desiderio di effettuare questo allenamento odierno è nato, sì, dalla mia fregola di fare a piedi, itinerari...
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I Corsa della Legalità - II FarfaRun
Oggi ho partecipato alla Corsa della Legalità, organizzata dalla Regione Lazio con nobili intenti, sperando che tutto quello che riguarda il finanziamento della Regione stessa sia stato fatto a regola...
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Monte Autore - Fine settimana movimentato
Fin settimana molto movimentato, in senso letterale. Di corsa, di montagna, di solidarietà diretta ed indiretta, familiare e comunitaria.Iniziato venerdì mattina , con un allenamento in Pineta che...
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Blogtrotter al Lago di Albano
Sabato 7 Luglio 2012, Lago di Albano. Buon allenamento, magnifica rimpatriata, tuffo ristoratore, ristorante saziante. Per me fettuccine ai funghi porcini, par la maggior parte carbonara...
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Verso la Maratona di Pisa
Un saluto alla Maratona di Firenze, che non mi è stato possibile correre, per superiori motivi.Oggi ho messo nel mirino la Maratona di Pisa, che si svolgerà il 16 dicembre, per non vanificare...
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Best Woman con vista su Pisa
Oggi test finale in vista di Pisa.Una bella gara veloce, dopo i tanti chilometri lenti.Giornata tersa e linda, ma sferzata da un vento gelido.Questi 10 chilometri corsi ad un ritmo sotto i 5' al...
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Maratona di Pisa
Arrivato!!!!!!Partito, e sabato sera non ci speravo, e arrivato. Real Time: 3:58:47, Gun Time 3:59:17L'arrivo in Piazza dei Miracoli è veramente bello ed emozionante, uno di quei luoghi magici di...
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Giro del Lago di Bracciano
Sono sempre stato affascinato dalle corse intorno ad un lago, mi danno un senso di simmetria e compiutezza.. La traccia Gps sembra disegnare una sorta di ghirigoro geografico, una sottolineatura...
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